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Recht haben und Recht behalten sind leider oft zwei verschiedene Dinge. Worauf es manchmal noch mehr ankommt als auf die richtigen Argumente, darüber reden wir in dieser Podcastfolge.
Die 4 Wochen Challenge für mehr Souveränität im Alltag habe ich dir übrigens wieder in den Shownotes verlinkt.

Zu wahrer Souveränität gehört es, auf Augenhöhe mit anderen Menschen zu kommunizieren. Sich weder klein zu machen, noch sich über andere zu erheben.
Die Transaktionsanalyse bietet dafür mit dem Modell aus Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich und Kind-Ich ein sehr interessantes und hilfreiches Modell, das ich dir in dieser Episode vorstelle.
Du wirst überrascht sein, wie oft du dich vielleicht dabei ertappst, in bestimmten Rollen festgesteckt zu haben.

Kanzler Merz nannte die Lage in Venezuela "zu komplex" und vergab damit die Chance auf ein souveränes Statement. Viele andere Staats- und Regierungschefs haben das besser gemacht.
Neigst auch du in brenzligen Situationen zu solchen schwammigen Phrasen? Das hilft deiner Souveränität leider so gar nicht! Es ist zwar nur menschlich, aber wenn du wirklich überzeugend auftreten willst, musst du Klartext reden. Was nicht zwingend bedeutet, gänzlich auf Diplomatie zu verzichten. Wie das geht, erfährst du in dieser Folge.

2025 hatte viele Höhen und Tiefen. Und gerade in den Tiefen zeigte sich manchmal, wie wichtig Rhetorik tatsächlich ist. Was die richtigen Worte im richtigen Moment tatsächlich immer noch bewegen können. Deshalb sind viele meiner rhetorischen Highlights 2025 eng verknüpft mit eigentlich eher unschönen Momenten.
Umso lehrreichen können aber die Worte sein, die in solchen Momenten den Unterschied machen.

Ziele müssen mit besonders großer Sorgfalt kommuniziert werden. Sowohl Ziele, die Du Dir selbst setzt. Aber auch, und besonders Ziele in einem Team, der Familie oder eben allgemein mit Beteiligung mehrerer Personen. Neben der inzwischen klassischen Formel "smart" (was eine Abkürzung ist), gebe ich Dir noch einige weitere Tipps mit wie Du Deine Ziele formulieren und kommunizieren kannst um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass sie erreicht werden.

Weihnachten ist die Zeit der Besinnung. Und der Geschenke. Besinnen wir uns also mal darauf, wie wir andere beschenken können, ohne dass es uns auch nur einen Cent kostet.

Dafür Achtsamkeit. Denn achtsame Kommunikation ist ein Geschenk, das wir uns 365 Tage im Jahr machen sollten. An Weihnachten aber besonders wichtig.

Heute habe ich ein kleines Geschenk für dich: Meine neue 4-Wochen-Challenge für mehr Souveränität im Alltag. Langfristig wird sie Geld kosten, jetzt ist sie für dich erst mal völlig kostenlos.
Warum ich es sinnvoll finde, sich hin und wieder so eine Challenge zu gönnen und damit den Fokus auf ein bestimmtes Thema zu lenken, erkläre ich dir in dieser Folge Lebendige Rhetorik.
Egal, ob meine fertige Challenge oder eine, die du dir selbst stellst: Starte die Veränderung, die du dir wünschst, so schnell als möglich!

Heute geht es um ein Thema, das vielen schwerfällt: Wie verschaffe ich mir Gehör, ohne laut zu werden, ohne dominant zu wirken und ohne mich zu verstellen?
Denn das Problem ist selten, dass Menschen nichts zu sagen haben. Das Problem ist oft, dass:
- andere lauter sind
- Themen gekapert werden
- man unterbrochen wird
- man höflich sein möchte – und sich dadurch selbst zurücknimmt

Das Ergebnis: Man bekommt nicht den Raum, den man verdient.
Aber: Gehör verschaffen hat nichts mit Lautstärke zu tun. Es hat mit klarer, führender Sprache zu tun.
Und heute bekommst du 5 präzise Sätze,...

Neben Mimik und Gestik hat die Stimme den stärksten Einfluss auf deine nonverbale Wirkung und Überzeugungskraft. Wir sagen als Metapher nicht umsonst, etwas sei stimmig, wenn es sich für uns gut anhört. Oder etwas stimmt, wenn wir es für richtig befinden.
Stimme ist nichts naturgegebenes, du kannst an ihr arbeiten. Einige Tipps dafür bekommst du in dieser Doppelfolge von Stimmtrainerin Laura Wällnitz.

Neben Mimik und Gestik hat die Stimme den stärksten Einfluss auf deine nonverbale Wirkung und Überzeugungskraft. Wir sagen als Metapher nicht umsonst, etwas sei stimmig, wenn es sich für uns gut anhört. Oder etwas stimmt, wenn wir es für richtig befinden.
Stimme ist nichts naturgegebenes, du kannst an ihr arbeiten. Einige Tipps dafür bekommst du in dieser Doppelfolge von Stimmtrainerin Laura Wällnitz.