5 Sätze, die souveräne Menschen häufiger sagen als andere

00:00:00: Willkommen zu einer neuen Folge von Souverän.

00:00:02: Deine Podcast für souveräne Wirkung und entsprechendes Auftreten, und ich bin wieder dein Host Oliver Walter, Retoriktrainer und Coach für Schlagfertigkeit und souveränes Auftreten!

00:00:14: So eigentlich wollte ich diese Folge schon gestern Abend aufnehmen dann kam mir das Gewitter dazwischen.

00:00:20: Es ist jetzt etwas kühler und ich schwitze ein bisschen weniger hier bei der Aufnahme.

00:00:23: Ich hoffe du hast auch einen kühlen Ort um den podcast zu hören Der jetzt vielleicht sogar öfter Dienstags erscheinen wird.

00:00:32: Einfach, weil... ja ich bin so ein Typ!

00:00:34: Ich mache Dinge gerne auf den letzten Drücker fertig.

00:00:37: So auch diesen Podcast und das heißt ich saß sehr häufig Sonntagabend am PC damit du montag früh eine Folge hören kannst, eine neue.

00:00:48: Und ja es ist auf Dauer nicht ganz so gut fürs Familienleben.

00:00:52: Das heißt ich denke ich werde die Folgen zukünftig Montag fertigstellen und du kannst sie dann Dienstag ganz wunderbar hören, so wie jetzt und so wie hoffentlich zukünftig auch.

00:01:03: Gut!

00:01:05: Und damit bin ich schon ein bisschen im heutigen Thema denn tatsächlich geht es um Sätze die souveräne Menschen sagen und ich glaube sowas wie Ich schaffe das einfach nicht in Podcast rechtzeitig unter der Woche fertig zu machen klingt erst mal nach einem Satz der eine Schwäche offenbart und trotzdem ist er für mich eigentlich ein sehr souveräner Satz weil gerade dieses zu den eigenen Schwächen stehen unglaublich wichtiges.

00:01:29: Deswegen habe ich heute nicht nur diesen Satz, sondern insgesamt fünf Sätze für dich die du in erster Linie von souveränen Menschen hören wirst und die unsouveräne Menschen vermutlich um jeden Preis vermeiden werden.

00:01:43: Bevor wir da rein starten nochmal der Hinweis wenn ich dich unterstützen kann dabei souveräner zu sein lasse es mich gerne wissen.

00:01:49: oder schau auf meine website walter-oliver.de oder ich verlinke dir in den Show Notes mein eins zu eins Begleitung über zehn oder zwanzig Wochen und auch den kostenlosen E-Mail Kurs für mehr Souveränität in deinem Alltag.

00:02:05: So, jetzt starten wir aber rein!

00:02:08: In fünf Sätze die du tatsächlich nur von souveränen Menschen hören wirst.

00:02:12: Warum?

00:02:13: Weil unsouveräne Menschen es vermeiden irgendeine Form von Schwäche zu zeigen.

00:02:19: Das heißt, schwache Menschen wollen gerade das nicht zeigen.

00:02:22: Während starke Menschen, souveräne Menschen eben auch zu Schwächen problemlos stehen können oder auch mal sagen können, ja!

00:02:29: Das lief jetzt nicht wie geplant?

00:02:31: Ja da habe ich misst gebaut.

00:02:32: aber bevor ich da jetzt schon so weit reingehe versuchen wir es einfach mal die Sätze der Reihe nach durchzugehen.

00:02:39: Der erste Satz den man leider insgesamt in unserer Gesellschaft viel zu selten hört ist Es tut mir leid So viele Menschen hätten Grund, sich mal zu entschuldigen.

00:02:52: Einfach weil wir Menschen sind und nur der Papst ist unfählbar und ich glaube selbst bei dem behauptet es die katholische Kirche inzwischen nicht mehr dass er unfehlbar wäre.

00:03:01: das heißt niemand nicht einmal mehr der Papster ist unfehlbar Und dann gehört's einfach zum leben dazu Mal zu sagen Es tut mir leid Das gehört für mich dazu Für mich als Vater Ja Ich bin nicht perfekt In der Erziehung meiner Söhne.

00:03:15: Und wenn ich dann Mistbaue über die strengeschlage zu streng bin oder irgendwas, dann sage ich eben auch mal.

00:03:21: Es tut mir leid und große Menschen im Sinne von großem Geiste, souveräne Menschen tun sich leichter damit auch mal klar zu sagen Oh da hab' ich Mist gebaut es tut mir Leid Man hört an von anderen Menschen.

00:03:36: also ich nehme jetzt mal dieses Beispiel weil das ging gerade auf Social Media bei mir auch ziemlich hoch.

00:03:40: Da bekam ich sehr viele Follower darüber Likes und Kommentare.

00:03:44: Dieter Nuhr Dieter Nuhr, der koppere Tist hat sich über Femizide geäußert und da einen ziemlich billigen Witz gemacht.

00:03:54: Ja Frauen sollten die Männer mit denen sie schlafen erst mal besser kennenlernen dann würde auch weniger passieren.

00:04:00: Zwinke als Roinke das war der ganze Gag.

00:04:03: Und jetzt hat er nachgeschoben.

00:04:04: ja man versteht ihn ja falsch und er wäre das eigentliche Opfer.

00:04:08: Und da fängt das Problem an.

00:04:10: Souveräne Menschen, denen kann sowas auch mal passieren dass man einen geschmacklosen Witz macht die auf die falsche Gruppe einschlägt.

00:04:17: Und dann ist es aber eben souverän zu sagen, oh sorry ich habe nicht drüber nachgedacht wie das ankommt.

00:04:24: Ich wollte eigentlich nur einen Witz machen und jetzt merke ich der ist überhaupt nicht gut, er ist beleidigend, der ist verletzend... Es tut mir wirklich leid!

00:04:34: Und ich glaube so eine Entschuldigung auch von Dieter Nuhr wäre unglaublich.

00:04:38: souveräen rübergekommen.

00:04:40: Die Chance hat er definitiv verpasst.

00:04:44: Deswegen, wenn jemand zu dir sagt es tut mir leid.

00:04:48: Dann hat das einen gewissen Wert dann sagt dass viele über die Person aus die hier bei den Schatten springt und diesen Satz tatsächlich äußert.

00:04:57: Ein anderer souveräne Satz Nummer zwei in meiner Liste ist... Das kann ich nicht beziehungsweise das weiß ich nicht.

00:05:06: Souvereine Menschen müssen nicht so tun als ob sie alles könnten und alles wüssten.

00:05:11: Es musste auch immer meine Rolle als Vater erst mal lernen, daß das überhaupt nicht von mir gefragt dass ich mein Kind dann wirklich alles zeigen kann und alles natürlich weiß ohne zu googeln.

00:05:22: Nein, ich google da sehr viel im Fall der Fälle und einfach mal zu sagen oh das weiß ich jetzt auch nicht.

00:05:28: Hat so warum haben geraffene blaue Zunge?

00:05:31: So eine Frage die mein kleiner Sohn mal vor ein paar Jahren stellte und tatsächlich gesagt habe ich den auch keine Ahnung.

00:05:38: also googelt man es halt mal Und das gehört für mich zur Souveränität eben auch mit dazu gerade jetzt auch für Führungskräfte im Business-Bereich.

00:05:47: Du als Führungskraft hast extra Fachleute unter dir, Expertinnen für ihr jeweiliges Thema damit du das nicht alles wissen musst weil wenn du alles wüsstest und alles kannst dann bräuchtest du gar kein Team dass du führst dann könntest du den Job einfach ganz alleine schmeißen.

00:06:05: Nein!

00:06:06: Führunkraft heißt dein Job ist es zu führen Und der Job der anderen ist es, ihren jeweiligen Fachbereich zu kennen und ihr Zeug machen zu können.

00:06:17: Das kann niemand von dir erwarten dass du alles kannst was alle Leute in deinem Team zusammengenommen können.

00:06:23: Also ein Format zu sagen oh das weiß ich nicht.

00:06:26: Lass uns das mal zusammen herausfinden!

00:06:28: Das ist definitiv deutlich souveräne.

00:06:33: Drittens da habe ich mich geirrt.

00:06:36: Ja Also für mich noch mal was anderes als es tut mir leid, weil das ist meistens doch so eine moralische Verfehlung.

00:06:43: Nee auch zu sagen da habe ich mich geirrt!

00:06:45: Das ist ein unglaublich souveräner Satz der gerade in der Wissenschaft sehr wichtig ist.

00:06:50: Also Wissenschaft besteht ja nicht darin Wissen irgendwie anzuhäufen sondern wie Wissenschaft hier eigentlich funktioniert?

00:06:57: Das hat Karl Popper, der große Wissenschaftsphilosophen war sehr ausführlich dargelegt dass Theorien aufgestellt werden Thesen eigentlich erst mal nur, die dann an der Wirklichkeit überprüft werden.

00:07:09: Und im Falle der Fälle falsifiziert werden – also widerlegt werden!

00:07:14: Eine These ist nur dann gut wenn sie prinzipiell wiederlegbar ist … an der Realität.

00:07:20: Das bedeutet dass das Wiederlegen von dem was man für richtig gehalten hat eine Grundeigenschaft von Wissenschaft ist.

00:07:28: Das haben zum Beispiel in der Corona-Zeit unglaublich viele Leute leider nicht verstanden, dass dieses neue Phänomen dieser neue Virus auch für Wissenschaftlerinnen eine Herausforderung war und die halt erst mal Thesen aufgestellt haben.

00:07:42: Die auf Basis des vorhandenen Datenmaterials plausibel waren und jetzt auf Basisl von neuem Datenmaterial eben wiederlegt sind.

00:07:51: Und dann ist die Wissenschaft nicht am Ende sondern sie hat eigentlich gerade erst angefangen Und so wissenschaftlich sollten wir ehrlich gesagt alle in unserem Alltag vorgehen.

00:08:00: Vorurteile sind erst mal schön und gut, wir alle brauchen ein Stück weit Vorurteil um durchs Leben zu kommen aber wir sollten eben bereit sein sie an der Wirklichkeit zu überprüfen und im Fall der Fälle dann eben auch zu widerlegen.

00:08:14: und wenn man feststellt unser Vorurtail war falsch ist es dann zu revidieren und uns eine neue These zu suchen.

00:08:21: das heißt Wir haben eine These aufgestellt, die wurde widerlegt.

00:08:24: Jetzt brauchen wir ne neue Tese!

00:08:26: Alles soweit völlig in Ordnung und genau so sollten wir vorgehen Und das ist definitiv souverän.

00:08:34: Der vierte Satz ist für mich ein ganz ganz wichtiger den auch hauptsächlich souveräne Menschen sagen und oftmals Kinder Erkinder sind unglaublich souverähn und dann wird sie ihn irgendwie aberzogen habe ich meine für den Eindruck.

00:08:48: Aber der Satz den ich meine ist tatsächlich Ich brauche Hilfe Einfach mal Menschen darum zu bitten, einem zu helfen.

00:08:55: Etwas für einen zu übernehmen.

00:08:57: Da tun wir uns unglaublich schwer!

00:09:00: Ja weil es irgendwie eine Schwäche zeigt glauben wir auch da sind wir wieder beim Thema schwächer.

00:09:03: das sieht sich so ein bisschen durch diese fünf Sätze.

00:09:06: und einfach mal zu sagen hey ich bräuchte deine Hilfe kannst du mir da und mit dem und dem helfen?

00:09:14: Das ist etwas was Souveräne Menschen tun weil sie nicht vorgaukeln müssen dass sie alles alleine schaffen sondern wissen Wie wichtig es ist, Menschen um sich zu haben auf die man sich verlassen kann.

00:09:25: Im Business wie auch privat.

00:09:28: und natürlich sollte man wenn man um Hilfe anderer Leute bittet auch grundsätzlich bereit sein anderen Leuten zu helfen wenn die ein wieder um Hilfe bitten.

00:09:36: das ist dann so ein geben und nehmen.

00:09:39: Und tatsächlich heißt es ja unsere Gesellschaft ist ein bisschen darauf entstanden dass Menschen sich als verlässlich erwiesen haben, das Moral durchaus eine hohe gesellschaftliche Bindung hat.

00:09:50: Weil wenn ein Mensch verlässig ist und man ihn im Fall der Fälle um Hilfe bitten kann, ist er für eine Gesellschaft wertvoll.

00:09:56: Und dass wir so am Beginn der Menschheit sozusagen, wo wir uns vom Affen immer weiter weg entwickelt haben ganz wichtig, dass wir uns aufeinander verlassen konnten und dass wir einander unterstützt haben.

00:10:08: Dass wir wirklich kooperiert haben miteinander.

00:10:12: Das ist sowas was den Menschen im Kern mit Ausmacht und deswegen ist es souverän, um diese Kooperation auch ganz bewusst zu bitten.

00:10:21: Und vierten Satz hatten wir ja schon mein Fehler.

00:10:26: Fünftens ist tatsächlich... Ja!

00:10:30: Es ist ein ganzer Satz.

00:10:31: ich formuliere es mal als Satz das ist sowas wie.

00:10:33: das möchte ich nicht.

00:10:34: Es kann aber einfach ein Nein sein oder Stopp.

00:10:39: Hör bitte auf.

00:10:40: Das heißt auch ganz klar die eigenen Grenzen zu setzen.

00:10:44: Das wirkt manchmal ein bisschen arrogant, hat aber eigentlich auch wieder was mit einer Schwäche zu tun die man zugibt.

00:10:51: Nämlich halt.

00:10:51: hier ist für mich eine Kranze erreicht.

00:10:53: Hier fühle ich mich angreifbar.

00:10:54: das hier möchte Ich nicht und dass so zu formulieren ist unglaublich stark und souverän Und da schrägen viele Leute davor zurück manchmal einfach grundsätzlich Manchmal weiß es sich nicht sicher sind wie kann ich sagen dazu gibt's übrigens auch Eine folge hier im podcast Wie man am besten nein sagt und worauf es dabei ankommt.

00:11:16: Aber es ist wichtig, nein zu sagen und nicht alles mitzumachen sondern auch seine Grenzen zu setzen und sich da auch nicht zwingend rauszuregen.

00:11:26: natürlich manchmal gibt's im Alltag das hatten wir schon einer der letzten Folgen durchaus Grund für gewisse Notlügen.

00:11:33: so ja Da habe ich leider keine Zeit, der Wellensittich meines Schwagers feiert seine Bar mitspah oder irgendwas in der Art.

00:11:42: Ja okay da redet man sich manchmal raus weil man keinen Bock hat beim Umzug zu helfen zum Beispiel.

00:11:48: aber ich finde es viel souveräner dann auch wirklich zu sagen nein das möchte ich nicht.

00:11:55: also ja dass betont nicht ganz klar du brauchst für sowas gar nicht mehr anzufragen.

00:11:59: Das ist nicht mein Fall.

00:12:01: Vielleicht kommt da auch wieder das, dass kann ich nicht ins Spiel beim ein oder anderen.

00:12:05: aber wenn jetzt jemand fragt willst du mit nach Malle einmal saufen würde ich sagen Danke!

00:12:11: Kann ich mir einfach einen rostigen Nagel in den Fuß rammen?

00:12:14: Das würde ich nämlich bevorzugen.

00:12:16: das es schneller vorbei und tut hinterher weniger weh glaube ich.

00:12:20: also keine Ahnung da hätte ich zumindest noch ein bisschen Rest würde Ist natürlich Geschmackssache.

00:12:24: Klar, subjektiv!

00:12:25: Aber umso wichtiger weil Geschmäcker verschieden sind und jemand anders sagt boah geil bin ich sofort dabei.

00:12:30: gerade deswegen ist es ja wichtig damit andere Menschen dich auch gut kennenlernen können und auch wissen womit sie sich vielleicht an dich wenden können an Ideen oder mit machst und wo nicht dass man da eben auch sehr klar betont was man gerne möchte und was man nicht möchte.

00:12:47: das heißt dass du anderen menschen Mit möglichst vielen Informationen über dich, wie du die Chance gibst.

00:12:52: Dich besser einzuschätzen und besser sich auf dich vorzubereiten und auf dich einzustellen.

00:12:56: Und das ist für mich etwas was Souveränität auch mit ausmacht.

00:13:01: Noch mal ganz kurzer Recap der fünf Sätze, die ich dir heute in dieser Folge mitgebracht habe.

00:13:07: Es tut mir leid Das kann nicht bzw dass weiß ich nicht Da hab' ich mich geirrt.

00:13:14: Ich brauche deine Hilfe.

00:13:16: Und nein, das möchte ich nicht.

00:13:19: Jetzt kannst du natürlich auch sagen, nein das möchte ich nicht.

00:13:22: Wenn ich sage, trage dich doch gerne in meinen Newsletter ein für mehr Souveränität und entsprechend es auftreten findest Du auch verlinkt in den Show-Notes oder eben die eins zu eins Begleitung wo ich mich so freuen würde wenn das für Dich infrage kommt und ich Dich dabei unterstützen darf noch Souveräner durch Dein Alltag zu gehen.

00:13:43: lass uns gerne gemeinsam in einem kostenlosen Zielgespräch herausfinden wie weit ich DICH dabei unterstützen kann oder abonnier einfach den Podcasts, oder den YouTube-Kanal und folge mir auf Social Media.

00:13:53: Bitte folge mich nur auf Social media.

00:13:55: im echten Leben wird es schnell creepy!

00:13:57: Ja das wäre super und wenn Fragen sind zur Folge oder du Anmerkungen hast oder auch eine Idee für ne Folge rund ums Thema Souveränität dann lass es mich gerne wissen unter feedback at retorikpodcast.de.

00:14:09: Vielen Dank fürs zuhören und bis zum nächsten Mal.